Vitamine

Vitamine sind ein wichtiger Bestandteil der vom Menschen benötigten Nährstoffe. Ein Mangel an bestimmten Vitaminen kann oft zu charakteristischen Erkrankungen führen, da der Organismus so sein gesundes Gleichgewicht nicht mehr wahren kann. So ist in Deutschland gerade ein Vitamin-B und Vitamin–D-Mangel weit verbreitet. Die Vitamine werden oft über die Nahrung aufgenommen, zum Teil aber auch durch körpereigene Prozesse gebildet.

Vitamin-D wird z.B. durch Sonnenlicht im Körper gebildet. So kann eine Therapie bei Mangelerscheinungen auch in Lichttherapie bestehen. Übliche Ansätze sind sonst auch Nahrungsergänzungen, Infusionen und Ernährungsumstellungen. Die orthomolekulare Medizin ist die Lehre der Wirkungsweise von Vitaminen und anderen Nährstoffen.