Gliederung Text Übergewicht:
-Einleitung: Worunter leiden Menschen mit Übergewicht? „Hölle“ (Leidensdruck, Symptome, Alltagseinschränkungen, psych. Belastung)
-Ist Übergewicht schädlich? Warum? Folgeerkrankungen?
-Warum kann ich nicht abnehmen?
-Wie hilfreich/wichtig ist Sport?
•⁠ ⁠Was ist die richtige Ernährung bei ÜG? Ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
•⁠ ⁠Ernährungstherapie in der THERA Praxis… Dr. Ralf Hilbert.. Therapiemöglichkeiten
-Perspektive/Ausblick „Himmel“
-Bonus-Abschnitt: Übergewicht bei Kindern…

Liebe Heidi,
hier meine Gedanken zum Seitenaufbau „Übergewicht“. Ich habe am Ende der Mail viele Keywords, die sich im Text wiederfinden können, aufgelistet (nach 3 Kriterien absteigend sortiert). Die Headline und den Start habe ich schon mal als Vorschlag geschrieben. Nach hinten wird mein Text dünner – damit Du hier weiter schreiben kannst ;o)
Im Anschluss unserer Abstimmung deines Textes, können wir Max den Text vor der Besprechung am Freitag mit dem Wunsch auf Korrektur und Ergänzung senden. Die Besprechung des Ergebnisses findet dann im Freitag statt.
Erst wenn „Übergewicht“ durch ist, würde ich ein neues Thema anfangen.
Ich hoffe, dass Du mit meinen Ausführungen klar kommst.
Über Dein Feedback würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Matthias
| mbo 22. Jan 2024 10:56 |

Übergewicht & Adipositas – die Ernährungsmedizin kann helfen


Übergewicht, Adipositas, Fettleibigkeit betrifft nach Aussage des RKI in Deutschland insgesamt 53,5% der Bevölkerung (46,6 % der Frauen und 60,5 % der Männer). Bei 19,0 % der Erwachsenen liegt Adipositas vor. BMI-Rechner zum Body-Mass-Index helfen bei der ersten Einordnung des eigene Gewichts.

Dr. med. Ralf Hilbert ist als Ernährungsmediziner ein anerkannter Experte zur Lösung von Problemen im Zusammenhang mit Übergewicht, Adipositas und Fettleibigkeit. Und Sie wissen aus schmerzvoller Erfahrung selbst, das Ihnen Übergewicht und ggf. Adipositas gesundheitliche Probleme bereiten. Nach einer erfolglosen Odyssee zur Bekämpfung des Risikofaktors Übergewicht suchen Sie nun ärztliche Hilfe.

Entweder haben andere Krankheiten zu Übergewicht geführt, oder es haben sich möglicherweise bereits Folgeerkrankungen des Übergewichts entwickelt, die behandelt werden müssen. Krankheiten die zu Übergewicht führen, müssen behandelt werden. Und die Ursache von Folgeerkrankungen durch das Übergewicht, haben Sie möglicherweise nicht in den Griff bekommen – da setzen wir nun gemeinsam an.

Als erfahrener Ernährungsmediziner kann Dr. Hilbert Ihnen seine Hilfe bei Übergewicht & Adipositas vertrauensvoll anbieten. Gemeinsam erarbeiten Sie eine Strategie, um dem negativen Kreislauf zu entkommen.
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Warum Sie uns vertrauen sollten?

Die Ernährungsmedizin ist eine fächerübergreifende medizinische Disziplin, die aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Prävention, Heilung und Linderung von Krankheiten nutzt.

Aus verschiedensten Gründen kann eine Ernährungsberatung hilfreich sein. Können Nährstoffe durch Krankheiten nicht richtig aufgenommen werden, oder liegt ein hierdurch erhöhter Bedarf an z.B. Vitaminen vor, kann ein ausgebildeter Ernährungsberater oder Arzt helfen, einen angepassten Ernährungsplan zu entwickeln.

Auch wenn aufgrund von Unverträglichkeiten oder Allergien auf verschiedene Nahrungsmittel verzichtet werden muss, ist eine Ernährungsberatung sinnvoll.

Achten Sie bitte im eigenen Interesse darauf, dass Sie bei Problemen ärztliche Unterstützung einfordern, denn die Bezeichnungen Ernährungsberater oder Ernährungscoach sind grundsätzlich keine geschützten Berufsbezeichnungen.
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Dr. Hilbert Kurz-Vita
Erfahrung, Erfahrung, Erfahrung …
—
Wie kann die Ernährungsmedizin bei Übergewicht helfen?
…
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Welche Krankheiten führen zu Übergewicht?
…
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Übergewicht und die möglichen Folgeerkrankungen.
[Hier weiterer Text zu Folgeerkrankungen entwickeln…

Folgen von Übergewicht können sein:

• Kardiovaskuläre Erkrankungen
• Typ 2 Diabetes mellitus
• Tumorerkrankungen
• Metabolisches Syndrom
• Nichtalkoholische Fettlebererkrankung
• Hormonelle Störungen
• Intertrigo, Striae
• ungünstiger Verlauf der Herzinsuffizienz
• reaktive Depression und soziale Probleme
• Gingivitis und Parodontitis

Des Weiteren können auftreten:

• Gelenkschäden (v. a. Kniegelenk) durch erhöhte mechanische Belastung
• frühzeitiger Verschleiß der Wirbelsäule (Osteochondrosis intervertebralis)
• verminderte Zeugungsfähigkeit bei Männern. Eine Zunahme von 3 kg/m² (entspricht etwa 9 kg bei durchschnittlicher Körpergröße) zur Referenz von einem BMI von 20 bis 22 kg/m² erhöht die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit um etwa 10 %.

Übergewicht kann nicht nur psychologisch verursacht sein, sondern kann auch psychosoziale Folgeerkrankungen nach sich ziehen: Vielfach fühlen sich Betroffene ausgegrenzt, oder sie grenzen sich sozial aus. Es ist ein Teufelskreis: Um sich nicht mit Adipositas in Badekleidung zu präsentieren, wird beispielsweise weniger (Schwimm-)Sport getrieben.


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Thera-Behandlung konkret: Anmeldung, Anamnese, etc.
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Fotos, Infografik
Links (interne + externe)
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Im Text nicht vergessen:
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Ergebnisse der Keywordrecherche als Fundus für die im Text zu benutzenden Wörter.
ÜBERGEWICHT
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