H2O
Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser, welches für die Blutzirkulation, den Transport von Nährstoffen, den Abtransport von Toxinen und Abbauprodukten, die Regulation unseres pH-Wertes, die allg. „Geschmeidigkeit“ der Organe und Muskeln und noch so vieles mehr zuständig ist. Trinken Sie, soweit ihr Arzt es Ihnen nicht anders verordnet hat 2-3 Liter Wasser am Tag.